Hubnutí Olomouc

Hubnutí

Individuální a trvalé řešení hubnutí - „na míru“ pro každého z vás.

• Jak hubnout správně a efektivně?
• Co jíst a kdy?
• Jak získat dlouhodobý výsledek hubnutí?

Známe odpověď na všechny tyto otázky

• Žádné zázračné koktejly
• Žádné pilulky a nákupy drahých suplementů
• Žádné „šuplíkové jídelníčky“

Svěřte se do rukou odborníků na hubnutí - jen tak konečně dosáhnete vysněného cíle.

Budete překvapeni, jak jednoduše a s pocitem sytosti se dá hubnout.

Novinky

Vaříme pro děti :-). Kurz vaření. Specifika výživy dětí za účasti nutričního poradce

http://www.divoka-varecka.cz/…-specialisty Na trhu jsou k dostání ...

Konference Výživa, potraviny a zdravý životní styl

Konference: Výživa, potraviny a zdravý životní styl (Brno, 14. – 15.4. 2012) www.nutriacademy.cz/konference Konference Výživa, ...

Nové stránky hubnutí Olomouc

Připravili jsme pro Vás zcela nový web zaměřený na zdravé hubnutí. Vypracujeme Vám osobní stravovací plán na ...

Další novinky »

CESTA KE ZHUBNUTÍ

Pracujeme s každým klientem individuálně.

Základní postup je ale u všech stejný:

• Zjištění důležitých informací, týkajících se aktuálního zdravotního stavu – vstupní dotazník
• Analýza těla speciálním přístrojem InBody 230 – stanovení hodnoty „bazálního metabolismu“ a dalších důležitých údajů o vašem těle
• Analýza stávajícího jídelníčku
• Stanovení nových poměrů základních živin
• Vypracování individuálního výživového a pohybového plánu
• Průběžná on-line poradna zdarma
• Kontrolní měření po 1. měsíci

A po celou dobu maximální podpora a sdílená radost z Vašeho úspěchu.

VÝŽIVOVÝ PORADCE NEJEN PRO HUBNUTÍ

Dokážeme vám pomoci s výživou nejen v případě, že potřebujete zhubnout nebo přibrat, ale i v případě, že máte zdravotní problémy, jako například:

• potravinovou alergií
• autoimunitní onemocnění Celiakie
• diabetes mellitus 1. i 2. typu
• hypertenzi, zvýšenou hladinu kyseliny močové, cholesterolu a jaterních testů

Mezi naše klienty patří i děti s nadváhou, těhotné a kojící ženy, klienti se sníženou možností pohybu, vegani, vegetariáni, sportovci.

Vypadáš tak, jak se cítíš
cítíš se tak, jak vypadáš!

Přístroj InBody 230

Profesionální přístroj InBody 230 je unikátní zařízení, které díky nejmodernějším technologiím a speciálnímu softwaru dokáže s vysokou přesností získat obrovské množství informací o Vašem těle a zdravotním stavu.

InBody 230 poskytuje tyto výsledky analýzy:

• Tělesná voda, tělesný tuk, svalová hmota, beztuková hmota, hmotnost
• BMI, procentuální podíl tělesného tuku, poměr pasu k bokům (WHR)
• Doporučení minimální kalorické potřeby (BMR) – bazální metabolismus
• Hodnocení tukové a svalové tkáně
• Měření pro jednotlivé tělesné části samostatně
• Vnitrobuněčná voda, mimobuněčná voda, proteiny, minerální látky, tuková hmota, kostní hmota
• Svalová hmota v jednotlivých tělesných částech, procento svaloviny v jednotlivých tělesných částech
• Edém, edém v jednotlivých tělesných částech
• Oblasti tělesného tuku (růstový graf pro děti)
• Nutriční diagnóza (proteiny, minerální látky, tuk, edém)
• Tělesná vyváženost, tělesná síla, zdravotní diagnóza

Cílová váha, kontrola váhy, tuková kontrola, svalová kontrola, stav tělesné zdatnosti, stupeň obezity, BCM, BMC, BMR, AC, AMC

Na základě těchto informací, našich zkušeností a znalostí z oblasti správné výživy a souvisejících oborů, Vás přivedeme na cestu správné výživy, štíhlé postavy a celkového zdraví.

Bodyter – pomůže zhubnout všem

• Stydíte se zajít do posilovny?
• Rádi byste úspěšnou redukci tukových zásob urychlili?

Bodyter je forma velice účinného pasivního cvičení s vysokým efektem hubnutí.

Klíčem úspěchu je kombinace tepla, střídavých proudů a pravidelnosti při ošetřování.

Teplo stimuluje krevní oběh, podporuje spalování tuků, uvolňuje svalstvo, působí proti bolesti kloubů, aktivuje pocení a pomáhá odstraňovat z těla toxiny.

Kombinace střídavých elektrických proudů dokáže velice intenzivně procvičit svaly, to všechno v poloze v leže a s úsměvem na tváři.

DOPORUČENÍ:

Všeobecně se doporučuje 10-15 ošetření - v prvním týdnu 3 ošetření, další týden 2 a následující týdny 1-2 ošetření.

Délka celkové remodelační kúry přístrojem Bodyter je 4-5 týdnů.

Úspěšného hubnutí s tímto pomocníkem mohou využít i Ti, kteří:

• Trpí onemocněním pohybového aparátu
• Jsou po operativních zákrocích (po rekonvalescenci)
• Z jiného důvodu se nemohou aktivně pohybovat

Bodyter není vhodný pro:

• těhotné a plně kojící ženy
• klienty se srdečním stimulátorem
• klienty s poruchou citlivosti,
• při léčbě antikoagulačními léky (proti srážlivosti krve)
• při akutním žilním onemocnění (varixy, flebitida)
• při narušení integrity kůže (kožní poranění, bércové vředy, infekce)
• při febrilních stavech, akutní infekci, zánětu svalů, nádorovém onemocnění
• pro klienty s kovovými implantáty

Cena jednoho ošetření (cca 90 minut) ................... 590,- Kč

Lymfodrenáž - účinná detoxikace

Co je to lymfodrenáž?

Samotný název zní poněkud „tvrdě“, ale ve skutečnosti se jedná o velice jemnou metodu stimulace proudění lymfy.

Co je to lymfa?

Lymfa (míza) je tekutina, která proniká všemi tkáněmi a omývá veškeré buňky našeho těla. Odvádí toxiny a zplodiny buněčného metabolismu. Zajišťuje tedy tělo „v čistotě“ a toxiny odvádí mízním řečištěm do krevního oběhu a přes anatomické filtry (slezina, játra, ledviny, do vylučovacího systému.

Mízní systém, nemá bohužel svoji vlastní „pumpu“, jak je tomu o krevního oběhu. Pohyb lymfy tedy zajišťuje „svalová pumpa“, tzn. pokud se nehýbeme, lymfa necirkuluje! Následkem je detoxikace a zpomalení imunitních pochodů v těle.

Pro podporu výše zmíněného je nutné, dát lymfu do pohybu. Pokud to není možné pohybem, tak alespoň pasivně, formou podpůrných metod.

Můžeme zvolit například:

PŘÍSTROJOVÁ LYMFODRENÁŽ
je jednou z možností. Jedná se o přístroj se speciálními návleky na dolní polovinu těla a systémem postupného naplňování jednotlivých komor vzduchem. Postupující tlaková vlna účinně nahrazuje „svalovou pumpu“, která je velmi důležitá pro tok lymfy a stimuluje tak odvod toxických a odpadních látek metabolismu z těla. Sekundárně proto působí i na zlepšení imunity, pomáhá při poúrazové i pooperační regeneraci, ale i po zvýšené fyzické námaze a otocích.

U nás přístrojem Lymfoven. Délka ošetření je 50 minut a cena 200,- Kč

MANUÁLNÍ LYMFODRENÁŽ
jedná se o velice jemnou techniku, která zvyšuje a upravuje oběh lymfy. Pomocí cílených, přesně vedených hmatů lze lymfu aktivovat a dosáhnout zvýšeného odplavování škodlivin z těla. Přesně vedenou technikou je aktivována činnost mízních uzlin a je podpořen odtok mízy do žilního systému. Lymfatická masáž je vhodná při odstraňování otoků, ke zrychlení metabolických procesů, celkové detoxikaci těla, při prevenci vzniku křečových žil, bolestech dolních končetin. Je velice účinná i při celulitidě.

Ceník manuální lymfodrenáže:

Hlava, šíje, obličej (45 minut)	350,- Kč
Záda, bedra, břicho, horní končetiny, obličej (90 minut)	650,- Kč
Dolní končetiny, hýždě, obličej (90 minut)	650,- Kč
Celková lymfodrenáž (120 minut)	1 300,- Kč

CENÍK SLUŽEB ZDRAVÉHO HUBNUTÍ

První konzultace	ZDARMA
Analýza těla přístrojem InBody 230
Základní měření bez konzultace	250,- Kč
Měření včetně hodinové interpretace výsledků	500,- Kč
Kontrolní měření + konzultace výsledků	350,- Kč
Nutriční poradenství individuální	300,- Kč / hod
Korektura stávajícího jídelníčku, doporučení úpravy stravy, měření přístrojem InBody 230 (cca 90 min.)	700,- Kč
Měření přístrojem InBody230, zpracování veškerých výsledků, a doporučení, předání výsledků v tištěné a vázané formě včetně 1 hodinové konzultace	1.000,-Kč
Vypracování zkrácené verze výživového plánu	1.700,-Kč
Služba zahrnuje: měření přístrojem InBody 230 vstupní dotazník analýzu stávajícího dvoudenního jídelníčku vypracování nutričního plánu s jídelníčkem na 2 dny s možností kombinací jednotlivých porcí výsledky jsou předány v tištěné a vázané formě se zhodnocením výsledků a doporučeními dle nálezu z analýzy InBody 230
Vypracování komplexního nutričního plánu	3.800.- Kč
Služba zahrnuje: měření přístrojem InBody 230 vstupní dotazník analýzu stávajícího 7 denního jídelníčku vypracování jídelníčku na 7 dní s možností kombinací na 1 měsíc doporučení vhodné pohybové aktivity, tepové frekvence a případných omezení výsledky jsou předány v tištěné a vázané formě s komentářem výsledků kontrolní přeměření přístrojem InBody cca za měsíc od předání nového výživového plánu

KONTAKT